我好像不能很明確地表達我最近挺累的這件事。
最近發生挺多糟心的事的,漸漸的"壞事情一件接著一件,我慢慢不再期待好日子"取代了我一直信奉的"事情不會一直壞下去"這句話。
我一直以為我好了,我是指"抑鬱症"這件事。
但是最近好像愈發嚴重,我不知道是不是在家時間太久的緣故。
今年的寒假,我沒有去找一份寒假工,因為這是我的最後一個假期了,明年實習可能就不會有年了。
我計劃著好好更新一下公眾號,計劃著去踩點一下專升本的補習班,計劃著考個駕照,計劃著看幾本書。
但是一月份很快過去了,這些看上去一點都不多的計劃,我一件也沒好好完成。
所以是焦慮嗎,我開始變得異常暴躁,書上說,抑鬱症加重的一個表現是"越來越不能控制自己的情緒"
我開始對我媽吵吵嚷嚷。
2、 我最近愈發感覺到了我不是一個能成大事的人。
我也不知道這是不是一個階段里的自我懷疑。
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