老年耳聾的食療方七款食療方恢復好聽力

　耳聾是耳科方面極為常見的一種現象，你知道什麼是老年性耳聾嗎，其實就是年齡增長而聽力逐漸下降的現象。在生活中治療老年耳聾的食療方有哪些呢，老年人預防耳聾的方法是什麼呢，如何避免耳聾呢，下面一起來看內容介紹吧。

　　治療老年耳聾的食療方

　　一、枸杞粥

　　枸杞粥的做法很簡單，首先呢我們就要貯備好食材，枸杞子15克，適量的大米，然後把枸杞和大米分別用清水清洗乾淨，然後一同下鍋煮開就好，大家都知道勾起的功效的，對於耳聾也是有一個很好地預防作用的。

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　　二、肉蓯蓉燉羊腎

　　羊腎1對，肉蓯蓉30克。緊接著就把羊腎與肉蓯蓉一併放在砂鍋內，加入清水，先用大火煮沸，再用文火燉煮20~30分鐘，以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片，酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。

　　三、豬腎煲黑豆

　　豬腎2枚，黑豆60克。共煲爛熟，調味佐膳服食。

　　四、羊骨粟米粥

　　羊骨適量，粟米100克，陳皮5克，生薑3片。共煮粥，鹽調味服食。

　　五、黃酒燉烏雞

　　雄烏骨雞1只，黃酒1公斤。將烏雞宰殺去內臟洗淨，放鍋內，加入黃酒，煮開後用文火燉至肉爛，用鹽調味，食肉飲湯。

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　　六、豬腎粥

　　豬腎2枚，大米60克，蔥白適量。豬腎洗淨切塊與米合煮成粥，加入蔥白及調料服食。

　　七、豬肉山萸補骨湯

　　瘦豬肉100克，山萸肉、補骨脂、知母各10克，龜板20克。將藥物先煎去渣，加豬肉煮熟，吃肉喝湯。