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這5種食物,越吃濕氣越重! 清明過後一定要少吃! ...
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這5種食物,越吃濕氣越重! 清明過後一定要少吃!
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SDNFDGJNK
发表于 2022-4-12 15:30:53
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清明節氣前後,降水增多,空氣濕度高
,故而身體也難逃濕氣的侵害。
昏昏欲睡、身體沉重、腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重等都是濕氣重的表現。
因此,清明節氣前後為身體除濕是很關鍵的一步。
判斷身體是否有痰濕之毒
您有下述表現嗎?
● 體態較豐滿;
● 頭腦發懵、不清爽、困倦思睡;
● 大便粘滯不暢;
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● 面色淡黃或發暗;● 舌淡紅而胖大,舌苔厚膩;
● 皮
如符合上述任何一條,膚上愛長水泡、濕疹;
可能身體里已經有一些痰濕
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