眼袋是很多人都會有的，有的人認為自己眼袋不算明顯，總是會想等眼袋再大些再去除，其實這種觀念是錯誤的。不及時的治療是會讓下眼瞼皮膚過早鬆弛的。那麼我們應該如何緩解眼袋呢?吃什麼可以消除眼袋呢?我們應該怎樣消除眼袋呢? 去除眼袋有很多種方法，其中食療就是其中之一，那麼哪些食療方是可以幫助人們去除眼袋的呢?我們一起來看看吧。 去眼袋食療偏方 1、蘋果燉魚去眼袋 材料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。 制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。 功效：對於治療脾虛血氣不足有很好的功效，食用它可以防止眼袋生成，幫人們消除黑眼圈。 2、洋參煮豬血 材料：新鮮豬血150克，西洋參6克。 做法：新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸後再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。 功效：本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。 3、醋拌洋蔥 材料：鮮洋蔥1～2個，白醋適量。 做法：取鮮洋蔥1～2個，剝去粗皮後洗淨切成薄片，用少許白醋拌勻即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。 功效：洋蔥含硫化物和微量元素硒，還含有前列腺素A，有抗氧化、抗皮膚老化、鬆弛、降血脂的多種功能。對人體肥胖而有眼袋者，有減肥除眼袋的作用。 有黑眼圈眼袋怎麼辦 專家表示，要想去除黑眼圈眼袋可以嘗試以下幾點。 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈眼袋，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。 2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈眼袋的機會。 3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。吃什麼水果去眼袋 4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈眼袋的形成，好每天飲8杯。
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