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4款食療方助你輕鬆消眼袋

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wumn 发表于 2022-4-14 09:51:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
 眼袋怎麼消除你們都了解嗎?眼袋和黑眼圈差不多,都讓人很煩惱,不知道該怎麼去除。其實想要去除眼袋並沒那麼難,很多人都不知道的是,生活中有4款食療方,能夠助你輕鬆消眼袋。想知道眼袋是怎麼形成的以及眼袋與臥蠶的區別嗎?那就一起來看看吧。
  有眼袋的人有很多,所以有不少人都急於去除眼袋,但前提是你要選擇一個適合自己的方法。
  眼袋,就是下眼瞼浮腫,由於眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而鬆弛,很容易發生水腫現象,從而產生眼袋。

  眼袋的形成有諸多因素,遺傳是重要因素,而且隨著年齡的增長愈加明顯。當我們出現眼袋時,總感覺整個人看起來沒精神。下列食療方可幫助緩解眼袋困擾。
  4款食療方消眼袋
  捲心菜牛肉湯
  做法
  將500克牛肉洗乾淨後切成片,連同薑片一起放入鍋中,加上適量的水煮沸後,把洗乾淨、切好的捲心菜倒入鍋中,一起煮到菜熟了,牛肉爛了,就可以上桌了。
  功效
  牛肉性溫,含有豐富的蛋白質,能有效的去除身體多餘的水分。而捲心菜有疏通經絡的作用,使氣血不再積滯於局部,眼袋自然就消除了。
  所以這道捲心菜牛肉湯,可以補脾健胃,益氣通絡。平時遇到工作較忙或熬夜時,可以喝這道捲心菜牛肉湯佐餐,預防更勝過治療哦!
  蘋果紅棗鮮魚湯
  做法
  首先將鯽魚清理乾淨,用刀在魚身處劃開,蘋果洗乾淨去核切成塊狀、然後用清水將紅棗泡發。將平底鍋中放少許油,將鯽魚放入鍋中,用小火兩面略煎。
  在砂鍋中將紅棗、蘋果、薑片用大鍋煲開。後把剪好的魚放入已經煮開的蘋果紅棗湯中,進行調味,然後煲兩個小時即可。
  功效
  蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。
  胡蘿蔔海帶排骨湯
  做法
  胡蘿蔔去皮洗淨切塊,海帶洗淨備用。排骨洗淨切好後放入沸水(可加入適量黃酒)中焯掉血水和浮沫。將排骨放入水中,加入黃酒和薑蔥,大火煮開後轉中火煮40分鐘左右。
 加入海帶和胡蘿蔔再煮15分鐘即可加入鹽調味食用。
  功效
  胡蘿蔔富含維生素A,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。海帶富含鐵質,能促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,促進血液和營養的循環,緩解眼袋症狀。

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