喉嚨痛咳嗽怎麼辦這樣做可以保護喉嚨

　很多時候我們會有喉嚨痛的情況出現，喉嚨痛的時候還會容易咳嗽，咳嗽的話又會加重喉嚨痛，那麼大家知道喉嚨痛咳嗽怎麼辦嗎，喉嚨痛咳嗽有痰是什麼原因呢，喉嚨痛咳嗽吃什麼好呢，下面就讓我們一起了解一下吧。

　　感冒，咳嗽一直是我們生活中常見的現象，那麼對於這種疾病有治療方法嗎?

　　喉嚨痛咳嗽怎麼辦

　　1.炎症性咳嗽，不妨吃點橘子

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　　如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮髮油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。

　　2.初期或久咳多痰者，可以吃點梨

　　處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為，梨中含有配醣體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

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　　3.體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果

　　雖然每個人咳嗽的原因是不一樣的，但也有冷和熱，缺乏和過量，如感冒，咳嗽，發燒咳嗽，咳嗽，咳嗽等。在消費的水果，有需要的熱量：身體缺乏，選擇性的味道溫暖的水果，如荔枝，龍眼，石榴，櫻桃，橙等。

　　4.體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果

　　體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由於引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對症治療。

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　　5.服用口含片

　　假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助於控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。同時，酚的輕微作用，可麻痺神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照說明。

　　6.服用維他命C

　　維他命C有助於強化組織，以對抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。

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