去醫院看病時,醫生常常會讓我們把舌頭伸出來,舌診是中醫望診的重要指標,人體內臟若有病變,也可以非常直觀地反映在舌頭上。 舌頭就是一份兒隨身攜帶的活體體檢報告,學點舌診,小病不求人,一旦出現大病病灶,第一時間就能自查發現,及時就診,能避免釀成禍。
舌頭對應五臟
其實,五臟在舌頭均有反射區,舌尖是反應心肺疾病資訊,舌中是反應脾胃疾病資訊,舌兩邊是反應肝膽疾病資訊,舌根一般指下焦膀胱腎,看下面這張圖就一目了然。
正常的舌頭有兩個指標,一個是舌頭的顏色,一個是舌頭的厚度和大小,大家不妨對著鏡子伸出舌頭看看。 ......... ...............................................................................................................
正常舌頭顏色一定好看,一般是淡紅色到淺粉紅色。 如果太淡或者發白,就是有寒或者氣血不足;如果發紅或者绛紅,就說明身體有熱;如果發暗紫色,就說明有瘀血。
正常的舌頭的厚度和大小要適中。
舌頭太胖大,說明脾虛;
有齒痕就是脾虛的加強版——脾濕;
要是舌頭太瘦,說明氣鬱;
要是又瘦又薄,說明氣血不足;
如果舌頭上出現斑點、瘀點,就是瘀血;
如果舌乳頭明顯增大紅腫,就說明有熱證;如果舌中間出現裂紋,就說明脾胃氣不足。
觀舌苔
舌診是醫師診斷疾病、觀察病情、決定治療、評估預後的重要依據,接下來跟大家具體分析一下,舌苔不同的顏色,對應什麼病症。
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1
白苔
白苔除可见于正常无疾病的人以外,多见于轻病,病症初期以及疾病的恢复期。疾病早期或局部病灶,未影响全身的局部病变,如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。
2
黄苔
以病理学来看,黄苔多半与炎症感染有关:各科急性传染病,如流脑、乙脑、钩端螺旋体病、伤寒、白喉及菌痢等的严重阶段,以及重症肺炎、重症肝炎、肠道感染、急性肾盂肾炎、盆腔炎、葡萄球菌和链球菌所致的败血症、急性胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、宫外孕破裂、溃疡病急性穿孔的中期或晚期、腹膜炎、急性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病及尿路结石合并感染等,均可出现黄苔。
感冒发热若见此舌苔,可伴有口干、喉痛、咳嗽及黄痰等症,中医称之为风热型感冒。发热最短者2天即出现黄苔,所以发热与黄苔也有较密切的关系。治疗时,应以清凉药为主,避免刺激辛辣食品及补药,以免火上加油。
3
灰黑苔
主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的色泽,可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。若出现此苔,一定病期较长,病性比较复杂严重。
在出现黑苔的患者中,有一半病例是各种炎症感染所引起,包括肺炎、肾盂肾炎等, 中枢神经系统功能失调也会造成黑苔, 某些重危病人:慢性病内脏衰竭,如肝硬化晚期肝功能严重损害,慢性肾功能衰竭尿毒症,各种晚期癌症换着出现黑苔,这是病至极期的表现。
当然黑苔也不一定就是病重,不注意口腔卫生和不经常刷牙的人,有助于霉菌的生长及舌乳头角质层过长,形成黑苔。经常吸烟的人,烟熏或烟草中的化学物质刺激舌上乳头,也可诱发黑苔。常吃中药也会导致黑苔,那是药物沉淀染色,停药后就会好转。
知道舌苔颜色象征,我们便能自行推断病势吉凶,如果舌苔由白转黄,表示病邪由表入里,病情由轻转重,性质由寒转热。反之,舌苔由黄转白则是好的现象。
异形舌
除了看舌苔的颜色,我们还可以通过舌苔的形状、大小来判断身体健康状况。
1齿痕舌
齿痕舌出现在脾虚气虚的人群中,在肝气不舒的人中也很多见,尤其是妇女,经常出现“头胀痛”、“咽喉有堵塞感”、“睡眠不好”、“爱生闷气”、“爱发脾气”等症状,这是肝气不舒的表现。
出现齿痕舌,尽量不要吃生冷瓜果和冷饮,因为会损伤脾阳,导致水湿更重,也可以泡玫瑰花茶喝,每次三朵即可。
2裂纹舌
《辨舌指南·辨舌之质本》认为平人之舌无纹,有纹为血衰,裂纹多少深浅,反映血衰之甚微。
舌中间的裂纹非常明显(每个人舌中间都有裂纹,正常人裂纹不明显),甚至分出好多叉,变成各种各样的裂纹,说明你的脾胃功能差,脾胃气不足,无力升发舌苔把舌中沟补上,所以会出现比较明显的裂纹。
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