理學家David R. Hawkins分析了各類情感的能量等級,從最負面、傷身的情感,到最正面、滋潤的情感,所有情感裡面,排最低的不是憤怒、悲傷、恐懼;排最高的不是驕傲、勇氣、真愛,那會是什麼? 按:能量等級從0到1000;200以下為負面,200以上為正面。
1、羞愧:20
沒想到,最傷身的,竟然是羞愧! 怪不得古今中外經常有人羞愧而死...... 羞愧的能量級幾近死亡,它猶如意識的自殺行為。 在羞愧的狀況下,我們恨不得找個地縫鑽進去,或者是希望自己能夠隱身。
2、內疚:30
內疚感以多種方式呈現,比如懊悔、自責等,以及所有的受害情節都是。 無意識的內疚感會導致身心的疾病,以及帶來意外的自殺行為。 它也經常表現為頻繁的憤怒和疲乏。
3、冷淡:50 這個能量級表現為貧窮、失望和無助感。 世界與未來都看起來沒有希望。 冷漠意味著無助,讓人成為生活中各方面的受害者。 缺乏的不止是資源,他們還缺乏運氣。 除非有外在的幫護者提攜,否則很可能會潦倒致死。
4、悲傷:75
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