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經絡的按摩方法。 生活中，我們特別要注意排毒，因們長期受電腦輻射、缺乏運動和不規律的，會導致體內積累毒素出現健康問題。 那麼有沒有什麼排毒方法呢？ 小編這就為大家從出發介紹幾個安全和簡便的經絡調理方法，一起來看看。 功效：閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法，外還有明目的功能。 功效：經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液迴圈，能增加面部紅潤，減少皺紋，並能寧心安神，鎮定神經。 對調理月經，膚色都有一定功效。 此外，還有利於心臟健康。 功效：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適癥狀。 功效：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益，便秘或腹瀉時按壓此處對癥狀也有一定改善。 功效：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康。 尤其是在，經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸系統保健的最佳時機。 此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽癥狀。 對於朋友來說，按摩此經脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。
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