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中醫理論認為「肝主情志」、「怒傷肝」。。 因此我們除了要疏通肝膽經，調達肝氣，還要力戒暴怒或心情憂鬱。 可以通過外出活動，多曬太陽等調養情緒的方法，使陽氣得以宣達，從而達到人體臟腑功能正常運行的目的。
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肝膽好不好，就看這一處！ ——中指根
檢查方法
伸開手掌，手指自然併攏，手心向上，將鹽緩緩灑在中指根部，看誰的鹽會從指縫中漏過日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素 去。
左側大爺的手漏了一些鹽（人們常說的漏財手）......
那麼為什麼有的人中指指根就很飽滿，有的人就凹陷，甚至漏縫了呢？
其實，咱們的中指根部隱藏著肝臟的健康信號，來看看張秀琴老師的中指根診斷法：（這裡說的是中醫範疇內的肝的問題，不是說就有一定有肝病）
1、中指根變細，指跟縫隙增大 說明肝經氣血不足，會出現脅痛腹脹，胸悶疲勞，脾胃功能減弱，視力減退，眼睛乾澀等癥狀，女性還易患乳腺增生、月經不調等婦科疾病。
2、中指根變細，手掌色正常 肝臟無實質性病變，但肝氣不足，需要保養。
3、中指根變細，手掌色暗紅 需警惕脂肪肝、血脂代謝紊亂、內分泌失調。
4、中指根變細，手掌色土黃色，無光澤 肝膽病變可能性較大，需高度警惕。
中指根變細，肝臟有問題，許多病症都會找上門來！
張老師說，這幾種病要從源頭上調起，就要注意肝膽的保健。 2
怎麼梳理肝氣 早敲膽經身體好 晚推肝經睡眠好
1、敲膽經：生陽氣
位置 方法
每天用空心拳頭，敲打膽經，敲10分鐘，敲到發熱，能促進肝膽排毒，增強身體免疫力，是增強體質的不二法門。
肝膽相表裡，肝氣不舒的時候就會影響到膽，所以要同時調
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