45條生理常識，比金子還值錢！

食：

1、早晨喝一杯水很重要。

2、綠茶有益防治肝炎肝癌。

3、膨大海泡茶不宜長期飲用。

4、感冒不宜喝苦丁茶。

5、晚飯後兩小時飲用優酪乳最佳。

6、不宜空腹喝優酪乳。

7、喝完牛奶應喝口白開水。

8、吃魚能保持血管年輕。

9、魚刺卡喉不宜醋療。

10、膽固醇高者少吃魷魚。

11、食肉過多對身體有害。

12、不宜吃開口的糖炒板

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