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女人除了臉部，最容易衰老的就算私密處了。 為何女私密處老得快？ 外，哪種女人私密處老得最快呢？ 陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，肌肉張力下降，黏膜萎縮，陰道鬆弛、乾澀，缺少彈性。 女性懷孕到分娩，陰道擴張到幾百倍，特別是自然分娩的產傷、中期引產的陰道損傷、多次分娩，陰道彈力纖維被徹底崩斷。 女性30歲以後或性史超過3年，陰道因年限長、經常拉伸而老化鬆弛。 出現陰道鬆弛寬大，刺激反應降低，陰道壁滲液減少，直接影響雙方的性。 女人在懷孕初期，陰道及盆腔的肌肉已經開始鬆弛。 人流、藥流術時，陰道經過擴張而彈性減弱，術後排凈的組織物在陰道褶皺及后穹殘留、撐大陰道壁。 使用一些含有蛇床子、當歸、藏紅花等物質的天然保健品，如蜜莎麗爾。 這些成分都消炎殺菌的功效。 將其放入私密處，藥物直接在子宮的底部發揮藥效，直接將病菌滅殺掉！ 私處排出豆腐渣，從內到外深層調養，給予女性私處最全面的呵護，同時恢復少女般緊窄。 每天早晚在空氣清新的，深吸氣後閉氣。 同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反覆100次以上。 當習慣了以後，平時中都可以進行，不在於次的多少，有時間就可以進行上述教練。 經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不葯而愈了。 而國外的「中斷排尿」訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷教練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。 如此反覆。 經過一段時間的教練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。 備好的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。 清洗用具在使用要洗凈，毛巾使用后要曬乾或在通處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。 因毛巾日久不見，容易滋生細菌和真菌。 用溫水清洗外陰部，用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。 大便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。 若不揩净，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。
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