認為，人的五臟六腑的狀況都可以通過人體外在表現出來。 通過觀察人體的面部特徵，可以推測他五臟六腑的功能。
在《靈樞·天年》中有一句話，“使道隧以長，基牆高以方，通調營衛，三部三裡起，骨高肉滿，百歲乃得終”，記錄的是長壽者的面相。
這段話是黃帝問他的老師岐伯：“在普通人群裡，那些能過百歲的人，有何特殊的秘訣？”
按照內經的說法，人中溝又瘦又長，下巴、面部高大方正，臉的上中下三個部分（額角、鼻頭、下顎）骨肉飽滿的人易長壽。
“長壽臉”的10個特徵
1、三庭勻稱
“三庭”是把人臉分為三等分，額頭到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。
2、面頰方大
如果雙頰方大紅潤，說明腎氣足，人長壽。
3、顴骨高大
顴骨是面部隆起之處。 《靈樞·五變》中記載，“顴骨者，骨之本也。 顴大則骨大，顴小則骨小。 顴小則夭也。 ”
4、耳大豐滿
耳朵和長壽有著密切的關係，耳朵要輪廓分明，垂珠貼肉，色澤鮮豔紅潤，耳門闊大，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長，這樣的人是長壽之人。
耳褶心征“是減壽特徵。 正常人耳垂都是豐滿平滑的，但冠心病患者耳垂上往往有一條褶溝，常被稱為“冠心病溝”、“腦動脈硬化耳褶征”等。 因此，耳部有褶皺的人很有可能得了冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂症等。
5、人中深長
人中者，溝渠之象也。 一般情況下，人中的長度是手指中指中間指節的長度，這個部位與體內內分泌系統、生殖系統相關聯，只有人中深長、端正而直的人，才會健康長壽。 6、牙齊齒堅
中醫認為，「齒乃骨之餘」，牙齒的功能與腎臟的功能有著密切聯繫，牙齒健康與否，直接反映出腎氣強弱和骨氣的充沛與否。 牙齒排列整齊，亮潔堅固的人長壽。
7、下巴發達
《黃帝內經·靈樞》中提到“基牆高以方”。 “基牆”代表人的胃，“基牆”豐厚，在人臉上反映出來就是下頜關節和下巴豐厚。 下巴圓代表咀嚼能力強，消化功能好。 下巴高起圓潤、長而突出，則壽命更長; 下巴短小閉縮，則短壽。
8、眉高長垂
中醫將眉毛稱為保壽宮，可見它與人的生命有關係。 《神相全編》中說道“眉毛長垂，高壽無疑”。 說的是，眉毛高長且眉尾下垂的人高壽無疑。 眉毛黑亮密長，壽命更長。
中醫非常注重觀察眼神的存在與否，主要是指觀察眼中的神采。 我們常說的眼炯炯有神就是這個意思。 眼睛無關大小，也不在乎長短，眼明亮、清澈、神采奕奕，這樣的人容易長壽。
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