比身體自律更重要的，是情緒自律

地圖通過色調的冷暖，來展示不同情緒下，身體能量被啟動或者被抑制的分佈狀態。

當一個人幸福的時候，整個人形都偏向於暖色調，代表著整個身體的能量處於被激活的狀態;

而當抑鬱悲觀時，人形則顯示冷色調，身體的能量處在一個被抑制的狀態。

若長期處於不良情緒中，

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會妨礙機體功能的正常調節。