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最全170個生理常識,太有用了! (建議收藏)

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SDNFDGJNK 发表于 2022-10-10 11:26:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
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1、涼水洗腳有損健康;
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2、夏季多吃苦味有益健康;
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3、多喝水能防腎結石;
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4、夏季不宜光著上身睡覺;
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5、冬季養生宜多食熱粥;
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6、冬季洗澡次數不宜多;
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7、冬季不宜長期待在溫暖房間;
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8、不宜長時間停留在冬季霧氣中;
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9、冬天不宜把圍巾當口罩用;
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10、冬天早晨不宜洗頭;
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11、健身前熱身活動很重要;
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12、運動損傷應「冷」處理;
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13、步行適量能使大腦更年輕;
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14、步行最有利於中老年人健康;
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15、深呼吸不利老年健康;
<span]15、深呼吸不利老年健康;
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16、老人晨練應先進食;
<span]16、老人晨練應先進食;
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17、運動后應喝杯牛奶;
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18、睡眠充足才有益健康;
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19、情緒不暢會導致胃病;
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20、手機貼膜會傷害眼睛;
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21、員工不宜在辦公室吃午餐,中午多走走;
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22、午睡有助於預防冠心病;
<span]22、午睡有助於預防冠心病;
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23、不宜用沸水煎中藥;
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24、服中藥不宜加糖;
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25、不能用95%的酒精消毒;
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26、日照每天過三小時才算健康住宅;
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27、破損瓷磚輻射較大;

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