常言道：「一念天堂，一念地獄。 ”
一念起，萬水千山; 一念滅，滄海桑田。
心念決定命運，人的禍福其實都在一念之間。
轉變自己的心念，就是轉運，是在改變自己的一生。
1 轉念，改變相貌
中國有句老話說得好：「相由心生」。 ”
意思是說，一個人的相貌，是隨著心念改變的。
你心寬，臉上便會有大氣的美感; 你心善，嘴角就會不自覺地上揚。
你心窄，眉頭就會容易時常緊蹙; 你心煩，眼睛都會跟著一起耷拉......
心念，如果發生積極的變化，整張臉也都會變得陽光自信，還能提升氣質。
相反，心念如果總是負面消極，那面相也會慢慢變得尖酸刻薄，不受人歡迎。
看到過一則故事。
有個婦人心胸狹隘，常因一點小事就和別人爭吵不休，還咒罵他人。
可時間一長，婦人感覺自己變得越來越醜陋，也不受人待見。
婦人心中恐慌，急忙去廟中找老師傅請日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥 教，老師傅說辦法很簡單：就是每天微笑。
婦人照做，每天都對人微笑，內心也變得越來越平和友善。
漸漸地她發現，不只是身邊人和她愈發親近，鏡子中的自己更是容光煥發。
佛曰：「有心無相，相逐心生; 有相無心，相隨心滅。 ”
這世上沒有無緣無故的美醜，所有的一切都有跡可循。
相貌会随心念而变，心念一转，相貌也会跟着发生改变。
心念积极向上的人，相貌自会光彩动人，因为面相，其实就是内心的模样。
2 转念，改变身体
晚清名臣曾国藩说：“治身以不药二字为药。”
最高级的药物，是养心；最好的医生，是自己。
因为：百病皆从心起，百病需从心治。
转变自己的心念，就能改变身体，顶得上这世间一切灵丹妙药。
曾读到过一个不可思议的故事。
有两个人在同年同月，确诊了同样的膀胱癌。
但五年时间过去，一个因此去世，另一个却病症消失。
还健在的那个人，他认为战胜病魔主要在于自己心态好、信念强。
手术治疗后，他乐观淡然，静心调养，坚持运动，如今癌症已经消失得无影无踪，甚至连体质都变好了。
而去世的那個人，得知自己患癌后，心中滿是抑鬱消沉，每天都活在絕望中，儘管醫生也盡全力為他治療，但還是沒有保住他的性命。
俗話說：“葯療不如食療，食療不如心療。”
心念，才是我們健康、生命和人生真正的支柱。
有時，它可以毀掉一個人; 有時，也可以拯救一個人。 心中若是一味恐慌，一味低沉，只會把自己的身體慢慢拖入深淵。
唯有保持樂觀豁達，笑對生活，方能激發身體的潛力和活力，讓你不會被輕易打倒。
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