適合酒精肝患者秋季養生的四款食療方

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由於工作的需求，很多的朋友每天都要陪吃陪喝，酒精肝成了年輕人高發的一種肝臟疾病，酒精肝的發生給身體的健康帶來了極大的威脅。 很多人會問了，那麼在秋季時節，酒精肝患者要注意養生的細節呢？ 下面來詳細的瞭解一下。

1、合理，應以多食素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。 以服多烯磷脂醯膽鹼類藥物，通過抗氧化作用減輕酒精對肝臟的損傷; 也以服用甘草酸製劑、水飛薊素類、還原性谷光甘肽等藥物改善肝臟功能。

2、酒精肝患者平時還應該保持良好的心態，俗話說怒則傷肝，積極樂觀的心態對疾病的治療是有很大好處的。 輕度的酒精肝可以通過這些養生的辦法來緩解，是重度的酒精肝就一定要到專業的肝病院接受治療了。

3、節制飲酒，量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。 酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，而降低肝臟的解毒能力，酒精性脂肪肝。 出現酒精肝無論屬於哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復后，絕對禁止飲酒。

肝臟是解毒的器官，的酒都要經過肝臟進行解毒，如果長期過量飲酒就容易導致酒精肝。 而且，酒精肝若缺乏治療，會加重病程進展，誘發更的病症。 因，為了避免酒精肝的傷害，日常要重視其治療工作。 除了酒精肝秋季原則，養生專推薦酒精肝四款經典食療方。

紅花10克，山楂50克，橘皮12克。 將上述3味加水煎煮，取汁。 分2~3次服。

黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，鬱金10克，茶葉6克。 將上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶葉。

白術、車草、鬱金各12克，大棗120克。 將白術、車草、鬱金紗布好，加水與棗共煮，盡可能棗吸乾藥液，去渣食棗。汗馬糖功效 汗馬糖官網汗馬糖香港 汗馬糖真偽 汗馬糖副作用 汗馬糖評價 汗馬糖效果 汗馬糖吃法 汗馬糖哪裡買 日本藤素香港屈臣氏 日本藤素副作用 2020日本藤素 日本藤素成份 日本藤素屈臣氏 日本藤素評價 日本藤素效果 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素心得 日本藤素價錢

當歸、鬱金各12克，山楂、橘餅各25克。 將上述4味同加水煎煮取汁。 分2~3次飲服。

酒精肝患者在秋季時節該養生呢？ 提醒患者朋友要合理的飲食，遠離酒精，清淡飲食，還要勞逸，這樣才能有效的避免酒精肝的發作。