楊瀾說：
幸福的生活不會從天而降，我們要學會投資和儲蓄，才能擁有養足未來的資本。
人到中年，身擔重責。 你的儲蓄，就是你對抗風雨的底氣，逆風翻盤的實力。
一個人頂級的遠見，從置頂這五個儲蓄能力開始的。
1 儲蓄金錢
“世人慌慌張張，不過是圖碎銀幾兩，偏偏這碎銀幾兩，能解世間萬種慌張。”
成年人的崩潰，是從缺錢開始的。
生一場病，就知道束手無策的揪心; 一次意外，就體會到囊中空空的無助。
胡适做过多年北大教授，他的月薪加稿费，十分丰厚。
然而胡适花钱大手大脚，喜欢打牌，身上的衣服都是国外定制，遇人急难也十分慷慨，长期以来没有积蓄。
一顾。
晚年在美国生活，一次突发心脏病，却连医药费都拿不出，只得低声下气四处借钱。
王尔德说：在我年轻的时候，曾以为金钱是世界上最重要的东西，现在我老了，才知道的确如此。
钱，不仅是体面、是尊严，更是意外来时的保护伞。
你只有在金钱上足够自足，才能在生活中足够自主。
从现在开始，合理规划，不透支，懂节制，你攒下的每一分钱，都将是对抗生活的底气。
2 储蓄健康
这世间有这样一件东西，你可以不花一分钱就能得到，失去时却又千金难买。
拥有它时不觉得拥有一切，而失去时却发现失去了一切。
这就是健康。
培根说：人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
知名自媒体作家李筱懿，曾经认为幸福就是“有”：有钱，有车，有房，有事业。
所以她不惜以健康为代价，一路狂奔。
结果40岁那年，因过度劳累忽然病倒，才恍悟，原来幸福是“无”：无忧、无虑、无病、无灾。
健康是1，财富、地位、名利等都是后面的0，一旦失去健康，拥有再多也是一场空。
人生最大的错误，莫过于拿健康换取身外之物。
人到中年，作为一个家的顶梁柱，你只有拥有一个好身体，才能给孩子一个安心的未来，给爱人一个暖心的依靠，给老人精心的呵护，给自己舒心的明天。
正如白岩松所说：健康才是一个人最大的财富，储蓄健康是最实惠、最明智的投资。
生活不易，保持精神满满，方经得起世事的刁难。
人生漫漫，拥有一个健康的体魄，一切才可能有后文。
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