桂花為百藥之長，養生有神效
桂花香氣濃郁，具有健胃化痰、生津的功效。 秋季燥邪較盛，易傷肺臟，常服桂花可以化痰利肺。
古人認為桂花為百藥之長，可以「散冷氣」。。 桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內服，可以化痰散瘀，對食慾不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經閉腹痛有一定療效。
1開胃補虛
古人認為桂花為百藥之長，常飲桂花酒能夠達到飲之壽千歲的功效。 桂花酒香甜醇厚，有開胃醒神、健脾補虛的功效。
2養顏治病人們常以桂花作原料製作桂花茶，它是我國特產茶，香氣柔和、味道可口，深受大眾喜愛。 桂花茶有著養顏美容、舒緩喉嚨之功效，可有效改善多痰、咳嗽癥狀。
3提高免疫力現代醫學研究表明，桂花富含鋅，經常食用，能促進兒童身體發育和骨骼構成，對提高人體的抗病免疫能力有較大的作用。
4消除疲勞，促進睡眠桂花的香味可鎮靜人的神經，消除疲勞，促進睡眠。
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