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給肝臟減減酒

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GHFJHGJHKJHK 发表于 2022-11-10 12:56:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
建議：快步走、游泳、跳舞和騎自行車是4種最適合心臟的運動，特別適合中老年人。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
每次有氧運動不應少於30分鐘，每周進行3~5次。
給肺部減減煙
吸煙最傷肺，主動吸煙者慢阻肺的發病率約為20%至30%，而80%肺癌患者都有吸煙史。建議：戒煙！ 想抽煙時用
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