肉吃多了傷腎！ 這八個生活習慣一定要改

1頓頓都吃肉

人體每天每千克體重的蛋白質攝取量為0.8g，可以避免受到傷害。 這樣算算，一個體重為50kg的人，每天只能攝入40g蛋白質，一天不能吃多餘300g的肉。 而很多男士，尤其是中年男士一頓飯沒有肉，都不覺得自己吃了飯。 堅持低脂、低鹽飲食，避免大魚大肉的高蛋白飲食，預防血尿酸異常，保證腎臟安全。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼

2常喝碳酸飲料

研究人員對9000名成年人進行調查發現，正常體重的女性每天喝兩罐以上的碳酸飲料，很容易產生早期腎病跡象，其患病幾率是不喝碳酸飲料女性的2倍。 研究人員稱，碳酸飲料中的高果糖漿，很可能是致病原因。 另外，還有人認為碳酸飲料中的磷是問題所在。樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士

可樂和腎結石之間的關係要如何解釋？ 目前研究人員還不能完全說清楚，但是研究人員知道磷會酸化尿液。 酸性環境有利於結石形成。 大部分的男士和小孩都不愛喝平淡無味的白開水，反而對汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品百般喜歡。 但是，這些飲料中所含的咖啡因，往往會導致血壓上升，而血壓過高，就是傷腎的重要因素之一。