減肥吃蔬菜顯奇效 這些減肥誤區等於自殺

誤區要不得，身體最重要

1不吃飯不可取

一般來說，需要減肥的都是青年人，他們有的人即使不胖，但是在減肥之風的跟從之下，還是想著如何減肥，想要達到身材纖細的狀態，因此，不吃飯，只喝水、只吃些許的水果成了他們每天的食糧了。必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局

其實不然，這樣對於身體機能的傷害是很大的，飯是每個人每天補充能量的主要來源，即使對於減肥來說，吃飯也是很重要的。 因此，對於那些減肥的朋友，在減肥的時候，不要不吃飯，要適當的吃點飯，

2減肥藥、危害大

對於男孩子來說，盡量不吃飯、少喝水，無休止的進行，是他們首先要做的; 而對於那些女孩子來說，除了要控制每天的，不吃飯、只吃水果，還要無休止的吃著那些減肥藥，這些都是不可取的，減肥藥對於身體的傷害那是極大的。必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force

最簡單的就是減肥藥一般都是口服，在吃緊身體后，要經過肝臟，胃腸道的吸收，這樣的減肥藥一般都是含有激素的，對於體內蛋白質、水分的損耗影響是極大的，並且，這些減肥藥會影響食慾的，對於的攝取有很強的排斥作用。 所以，在減肥的時候，要盡量減少減肥藥的使用。