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補腎去濕健脾湯有哪些推薦多款補腎食譜(2)

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wumm 发表于 2021-11-2 09:27:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
做法:排骨洗淨,入沸水中焯2分鐘去血水,撈出沖涼水瀝乾;薏米用清水浸泡15分鐘。冬瓜不要去皮,洗乾淨,連片一起切塊;姜切成2片。排骨放進煲湯鍋,一次性注入足量水,大火燒開後,去浮沫、下料酒、薑片改小火煮。2小時後,放冬瓜片、薏米再煮40分鐘。放鹽調味,即可。

  3、去濕美白湯

  材料:冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龍骨4塊,枸杞1大匙,薑片2片。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力

  做法:龙骨洗净备用。将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水沖洗干净。薏仁洗净用水浸泡1小时,枸杞洗净用水泡20分钟备用。冬瓜带皮洗净,切小块备用。将1000cc的水注入锅中煮开,放入所有材料,大火煮沸后转小火,续煮1小时熄火,焖10分钟即可食。

  補腎去濕健脾湯的做法

  白朮陳皮豬肚湯

  功效:健脾燥濕開胃。Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔

  材料:陳皮10克,白朮30克,鮮豬肚半個至1個,砂仁6克,生薑5片。

  制法:先將豬肚洗淨飛水。將全部用料放入湯煲內,加水約2500ml,煲滾後改用文火煲約1個半小時。取出豬肚切件,放回鍋內,再煲30分鐘,調味即可。

  赤小豆粉葛煲鯪魚

  功效:清熱下火、祛濕潤燥。

  材料:赤小豆100克,粉葛750克,陳皮少許,鯪魚500克,生薑3片。

  做法:把陳皮清洗乾淨,粉葛削皮切塊,加上赤小豆。將鯪魚去內臟清洗乾淨用小火燉到微黃。加入清水兩千五百毫升後,把所有材料一起放到砂鍋內,再用大火煲兩小時,放入適量調味料。

  鯽魚淮山去濕健脾湯

  食材主料:鯽魚4條,廋肉200g,輔料:新鮮淮山1條,扁豆1把,茨實1把,薏米1把,姜1塊,鹽適量,油適量,蜜棗1個。奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏

  步驟

  1.鯽魚洗乾淨放鍋裡煎止兩面金黃,瘦肉飛水。

  2.將所有材料用清水洗乾淨放進湯鍋。

  3.煎好的魚一同放進湯鍋。

  4.煲2小時加入鹽就可以喝了。


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