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胃脹在男性朋友中也很常見，這是因為男性吃飯比較快，經常狼吞虎咽的，不像女性會細嚼慢嚥的吃東西。有的時候大吃大喝也很容易導致胃脹的發生。那麼
男性胃脹怎麼辦 1、喝食醋緩解胃脹 喝醋對緩解胃脹效果很好，當男性出現胃脹的情況時，不妨把一勺醋加入溫水中服下胃脹的症狀很快就會緩解了，如果堅持每天都喝一些食醋還能治療經常性的胃脹毛病。 2、喝粥湯治療胃脹maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt 男性如果出現胃脹並感覺胃部有灼熱感，可以通過喝粥來緩解。我們經常吃的大米粥，粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。 3、熱敷、按摩肚子 經常出現胃脹的男性們平時可以進行一下先關的按摩，在家的時候可以躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹的症狀自然得到有效的解決。 4、服用助消化藥物 如果經常性的出現胃脹的情況可以吃一些藥物來輔助治療一下。主要是幫助消化的藥物如胃復安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹是有很大幫助的。 5、飯後多走動、散步 在平常，用完餐之後如果要是馬上坐下或者躺著，那麼，出現胃脹的機率則會大大的提升。因此，飯後應該多走動一下，因為，多散步或者做家務可以促進腸胃蠕動，也同樣能幫助消化，這樣對於緩解胃脹氣有很大的幫助。 男性胃脹吃什麼食物好 1、蓮藕通氣 食用蓮藕具有很好的通氣效果，此外，蓮藕還能健脾和胃，以及養心安神，所以，常出現胃脹的男性們可以多食用點蓮藕，以便通氣，食用時，用水煮服或稀飯煮藕的療效會比較好。
2、檳榔順氣 胃脹的人可以把檳榔果炒熟食之，這樣能夠有效的順氣和胃，以及止痛消積的作用。 3、西紅柿美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假 由於在西紅柿中含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，而且還能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長。 4、常喝稀粥 若是有些男性因消化不良而致使胃脹，並且還伴有胃部灼熱的感覺，那麼，在平時的飲食中可以頻繁而少量的進食米湯、大麥湯或是稀的梗米粥及大麥粥，這樣能夠有效的改善胃脹的毛病。
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