微博上有一個話題：#敏感的人活得有多累？ #
在眾多的吐槽與傾訴中，有一個高讚且獨樹一幟的回答：
敏感的人不一定活得很累，敏感且在乎的人才是。
原來敏感也可以恰到好處。
我們既可以感知更多的美好，又可以避免過度的精神內耗。
如何做到這一點呢？
日本作家渡邊淳一，在《鈍感力》一書中給出了答案：
為敏感鍍一層鈍感的膜。
學會用20%的敏感體驗生活，用80%的鈍感拒絕傷害。
1 工作中，對專業敏感，對人事鈍感
因工作的關係，前陣子結識了一位“是呢姐”。
“是呢姐”還是職場小白時，直屬領導是一個脾氣特臭、但業務能力極強的中年人。
領導經常把下屬寫的材屈臣氏藥房 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥料扔進垃圾桶，還喜歡對下屬犯的錯誤公開“處刑”，讓全辦公室的人都來圍觀學習。
“是呢姐”初入職場、水準有限，挨駡成了家常便飯。
但她並沒有辭職，因為難過不假，進步大也是真。
被這位領導罵走的人不在少數，只有她越罵臉皮越厚。
通常是領導連罵帶教，她一邊記，一邊點頭：“是呢，這處就得這麼改。 ”
她用“是呢”緩解被罵的尷尬，也提醒自己把注意力放到不足上。
漸漸地，領導把她當成“愛徒”看待，後來還舉薦她去了更大的平台發展。
很多人羡慕“是呢姐”的心態，只有她自己知道，那些年偷偷流過的眼淚有多少。
不是感受不到嘲笑與尷尬，只是強烈的進取之心，讓她學著厚起臉皮、自我開解。
“鈍感是一種才能，一種能讓人們才華開花結果，發揚光大的力量。”
渡邊淳一在書裡的這段話，用在“是呢姐”身上再合適不過。
她的鈍感也不是與生俱來，而是在工作中培養出來的，一套應對人和事的態度。
武俠小說《倚天屠龍記》中，天下第一的《九陽神功》有句口訣：
“他強任他強，清風拂山崗，他橫由他橫，明月照大江。”
一個一流的高手，在菜鳥階段追求的是“他強我更強、他橫我更橫”的成就感。
但越往後修鍊，就越會走向“他強任他強，他橫由他橫”的境界。
鈍感力的修鍊也一樣，一個人不可能對外界的影響完全免疫，但能主動學會為情緒做緩衝。
像“是呢姐”一樣形成一套自己的心法，以前覺得很厲害的殺招，到現在不過是一陣拂面的清風而已。
少一些“不識珠玉”、“運氣不好”的埋怨，多一些“他氣我不氣”、“別往心裡去”的自我開解。
讓鈍感保護才華，開花結果。
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