吃降压药不能喝牛奶？提醒：服用降压药，最好远离这“3...

現如今，高血壓的患病率居高不下，給許多病人帶來了極大的困擾。 後台也經常有人諮詢老劉有關高血壓的問題，想要養生保健，補充鈣質，促進生長髮育，就要多喝牛奶。 那如果患有高血壓，能喝牛奶嗎？Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox

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老劉的答案是盡量少喝或服藥后間隔半小時以上再攝入牛奶。 如果患有高血壓，日常需要按時服用降壓藥物，以便保證自己的血壓維持在穩定狀態，但是牛奶中含有豐富的鈣，身體內處於高鈣環境下容易影響降壓藥物的吸收，導致藥效減弱。 所以在服用降壓藥物時，要盡量少喝牛奶，以防降壓效果不好。

1少吃含有咖啡因的食品

因為這些食物被人體吸收后，容易導致血壓升高，大腦持續性的興奮，日常一定要避免攝入這類食物，否則可能引發病情加重。

2醃制食品

老劉知道很多人都喜歡吃一些加工食品和醃制食品等高鹽食物，簡單方便又快捷，但是高鹽食物中的鈉離子含量很高，過量攝入容易導致心血管彈性減弱，壓力增大，從而加重心臟的負擔，甚至還會引發血壓的升高。

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這類食物中的刺激性比較強，被人體攝入后容易導致血壓升高，而且很多降壓藥物在服藥期間需要忌口，所以為了健康要盡量清淡飲食。

最後老劉還要提醒一下大家，降壓藥服用時間也是有講究的，血壓會在早上的6：00~10：00之間出現高峰，此時如果空腹服用降壓藥物能避免高血壓的發作。 不過每個人血壓升高的時間可能不同，要根據自己的血壓升高時間和醫生的專業醫囑下進行服藥，以便達到更好的降壓效果。