一般情況下，一晚上去廁所排尿兩次以內都是正常的，如果在晚上睡覺后已經有了尿意，總是憋著，這樣對身體才是不好的，會導致身體內的廢物不能你及時排出去，誘發膀胱炎和尿道炎，甚至嚴重者會引發腎炎。 如果在晚上睡前總是喝很多水，導致夜間去廁所次數頻繁增多，那屬於是正常現象，那如果說晚上並沒有攝入太多的水分還是頻繁上廁所的話，我們要注意可能是一些疾病的徵兆。
1尿道炎患了尿道炎會導致夜尿增多，生活中有部分朋友總是有憋尿的壞習慣，這種習慣會讓細菌入侵導致發生炎症，除了夜間尿液增多的情況，還會出現排尿疼痛、尿頻、尿急等癥狀，如果發現有這些癥狀一定要及時重視起來，別不當回事。 2膀胱腫瘤尿液增多很可能是膀胱腫瘤，膀胱是儲存尿液的重要部位，它一旦受到損害，尿液的儲存能力就會下降，便會出現夜尿增多，甚至尿頻、尿急等癥狀，這種情況很可能是局部腫瘤體積變得越來越大導致的，需要及早進行檢查后配合醫生醫囑進行治療。 3前列腺炎前列腺炎早期症状也会有尿频、尿急、夜里频繁上厕所的症状，男性朋友要警惕是否是前列腺炎，早点去医院检查，尽早治疗。
為了保證我們有一個好的睡眠品質，每天晚上8點以後就盡量不要大量飲水了，否則一晚上會頻繁上廁所，影響我們的睡眠品質，想要為身體補充水分，可以在白天的時候多喝水，晚上還是少量飲用為好。
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