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1半夜胸悶或窒息驚醒如果像上面的張大爺一樣，總是頻繁出現胸悶、窒息驚醒的情況，一定要注意看是不是肺部出現問題了，如果心肺功能出現問題，會影響呼吸，就會變得胸悶、窒息，所以如果一直不見好轉的話要哦及時去醫院進行相關檢查，避免錯失最佳治療時機。 2晚上一睡覺就咳嗽如果說我們白天呼吸比較正常，不會出現咳嗽的癥狀，但是到了晚上一躺下就開始咳嗽，甚至咳嗽到影響睡眠，癥狀越來越重，說明我們肺部受到了損傷，一定要重視起來，儘快查看是不是自己肺部出現了問題。 3每天晚上3-5點醒來正常情況下，3-5點的時候是我們進入深度睡眠的時間，如果這個時間段每天都會醒來，很可能是肺氣不足或肺有火的癥狀，要及時查明原因。 大家都知道香煙有害健康，但是很多男性朋友還是離不開香煙的“魅力”，尤其對肺部的損傷是比較大的，日常生活中要減少抽煙，還要二手煙也要遠離，都是是有害的。
2多喝水生活中要養成多喝水的習慣，多喝水可以保持肺部和呼吸道正常濕潤，避免過於乾燥造成對呼吸道及肺黏膜損傷。 肺部對我們來說是非常重要的，除了在睡覺的時候觀察肺部是否有異樣之外，平時在生活中也要養成以上3條好習慣，疾病才會遠離我們！
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