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會用菊花的人,容易健康!春天這麼喝,對肝臟特別好~

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SDNFDGJNK 发表于 2024-4-30 14:19:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
春天不少人都有肝火過旺的問題,有經驗的朋友會選擇飲用菊花茶來降火,
尤其是對於患有風熱感冒,或是出現頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花等癥狀的人來說,一杯菊花茶下肚,清熱解毒又下火,還能緩解頭痛。
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巧用“延壽客”


菊花素有“延壽客”之稱,市售的菊花種類也有很多,它們有什麼區別,又該怎麼選用呢?下面就來具體講講。
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01平肝潛陽用滁菊
滁菊又叫“白菊”“甘菊”,是菊花中花瓣最嚴密的一種,它平肝陽的效果最好。
如有肝陽上亢之頭暈目眩、血壓偏高者可以喝一點。02養肝明目用貢菊
貢菊一般指黃山貢菊,其花朵潔白蒂呈綠色,沖泡時刻長了茶湯會變綠色。
貢菊的寒性較平緩,清肝明目、養肝養眼效果明顯,是常看書、用電腦者的護眼良方。
03清熱利咽用杭菊

杭菊花朵較大,分杭白菊和杭黃菊兩種,杭白菊滋味更甘美一些。...........................................................................與貢菊比較,杭菊的深色花心更顯著,泡開后花瓣也簡單掉落。...........................................................................
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04清熱解毒用野菊花
野菊花是與菊花不同的另一種中藥,野菊花的花朵更小更黃,苦寒之性更重,清熱解毒效果很強,對緩解口舌生瘡、牙痛、口臭有較好的效果。
飲用野菊花茶時要注意不可一次性喝太多,避免損害脾胃陽氣,造成胃腸不適,出現腹痛、腸鳴、大便溏稀等情況。
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