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牛奶是公認的營養食物。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]........................................................................... [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]它幾乎含有人體所需要的所有營養素，不僅營養比例適合人類，消化吸收率也高。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]相傳它能夠保護腸胃，因此，有不少人喜歡用牛奶送服藥物。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] ........................................................................... [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]殊不知，這樣用藥有可能傷身
喝牛奶，遠離這些藥物
...........................................................................01止瀉藥：藥效受損
止瀉藥物中，諸如蒙脫石散等吸附劑以及活性炭、鞣酸蛋白等收斂劑，均不宜與牛奶同服。
牛奶和這些藥物混在一起，會將藥物包裹起來，阻礙藥物中有效成分的釋放。02補鐵劑：降低療效
硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、枸櫞酸鐵銨等藥物是治療缺鐵性貧血的常用藥。...........................................................................牛奶中的鈣離子，可與鐵劑在十二指腸發生競爭，使鐵劑吸收減少，降低其療效。
03補鋅劑：降低吸收率
牛奶中豐富的蛋白質可與鋅離子（葡萄糖酸鋅）結合成不易溶解的絡合物，降低鋅和蛋白質的吸收效率。...........................................................................04治甲減葯：阻礙吸收
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