[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]絲瓜素有「瓜果藥材」和「植物海蜇」的美稱,可以平衡機體功能,不僅能清除一整個冬天積攢的內熱,還對春天陽氣的升發有一定的益處。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)].......................................................................... 瓜中之王,味道也鮮[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]《本草備要》記載:「絲瓜甘平,涼血解毒,除風化痰,通經絡,行血脈,消浮腫,稀痘瘡」。。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]........................................................................... 01
輔助控糖
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]絲瓜中含有植物勝肽,是一種天然的植物類胰島素,能夠輔助降低血糖,延緩餐后血糖的上升速度,從而降低對胰島素的需要量,以維持血糖水準。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]........................................................................... 02
清熱化痰
從中醫角度而言,絲瓜味甘性涼,主要入肝經的和胃經,具有消熱化痰的功效。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]對於經常出現咳嗽、咽喉有痰或是咽喉不適等癥狀的人,多用絲瓜煲湯煮水或是煮粥,有很好的緩解作用。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]........................................................................... 03
排毒護肝
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]絲瓜中含大量維生素C,能清除體內囤積過多的毒素及多種有害物質,提高免疫細胞活性,説明肝臟解毒,還具有預防動脈硬化的作用。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] ........................................................................... 04
預防便秘
隨著年齡的增長,人們的消化能力會逐漸減弱,便秘的問題隨之而來。 絲瓜中含有大量的膳食纖維,能促進腸道蠕動,促進營養物質的吸收和垃圾物質的外排。[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]另外,絲瓜黏液的主要成分是多糖,能加快人體排出毒素,可以保護腸胃、促進消化、在一定程度上預防便秘。
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