一覺睡醒，眼前「霧濛濛」？或是這4種原因，血管問題也...

[color=var(--weui-FG-HALF)]很多人都有午睡的習慣，也不一定是午休時間，有時候累了趴下去小睡一會兒的情況也不少見。 但是有時睡醒之後會出現眼前「霧濛濛」一片的現象，看不清，揉一揉也沒有得到緩解，甚至有時候時間長會持續一兩個小時屈臣氏春藥館 春藥 催情藥 迷藥 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催情專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥專區 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠藥 FM2 乖乖水 助情水 香港GHB 催情咖啡 催情口香糖 催情香水 迷姦粉 迷昏粉 催情水 催情液

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但大多數人都是“好了傷疤忘了疼”，看不清的時候可能會感覺心焦，但是等到情況緩解之後，又不再把這件事放在心上，其實這可能是身體給我們的提前“預警”，要引起重視，或許是這4種原因引起的。

1、睡覺姿勢壓迫到眼部神經

枕著手臂趴著睡覺的姿勢容易壓迫到眼部神經，眼睛里的血管運輸受到暫時阻礙，血液對於細胞的供氧供能沒有及時到位，影響眼部的正常工作活動，影響視力，睡覺起來之後會出現看不清的情況。 隨著這種原因引起的視野模糊是能比較快速恢復的，但是睡覺時經常壓迫神經，長時間下來也很可能損傷視力，造成不可逆的傷害

2、工作用眼過度

其實基本上成年之後眼睛視力就已經固定很難恢復，但是還可以進一步加深近視或者出現其他眼部問題，而經常對著電腦或者手機的電子產品，輻射對於眼睛的傷害不能避免。 現在很多上班族大多數工作時間都處於久坐面對電腦的情況，容易出現眼疲勞，眼球脹痛，嚴重的話可能會出現短暫眼前發白、模糊的情況。 所以工作再忙也要注意健康用眼，注意養護眼睛健康

平時工作的時候分出一點時間看看綠色植物，能幫緩解眼部神經緊繃的狀態;另外下班之後可以適當地做做眼部按摩或者熱敷。 睡覺前躺在床上，一邊給自己進行眼部熱敷按摩，一邊培養睡意，半小時左右，溫熱的感覺能促進眼睛部位的血液迴圈，緩解疲勞乾澀感，對於黑眼圈、眼袋等情況也有預防和改善作用。 另外，眼睛部位的神經與大腦距離比較近，對於眼部進行熱敷按摩對能幫舒緩神經、放鬆大腦，提高睡眠品質。