提高性能力的替代補品：7種類似威而鋼的神奇食物和補充劑

現今，雖然有許多藥物（例如[color=blue !important]威而鋼）能提高性能力，但許多人更喜歡選擇純天然的替代品，這些替代品易得且安全，副作用也較少。研究表明，一些食物和補品可能有助於[color=blue !important]提高性欲，對治療[color=blue !important]勃起功能障礙也有類似於威而鋼的功效。

提高性欲的食物和補品並不罕見

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你是否認為[color=blue !important]提高性欲的補品一定昂貴且稀缺？如果是這樣的想法，那就誤解了，事實上，大自然對人類並不吝嗇。能夠提高人體性能力的食物和補品並不少見，它們的價格也沒有你所想像的那麼誇張。接下來，我們來看看以下七種對提高性欲和能力有奇效的補品吧

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蒺藜

蒺藜是一種葉狀小植物，在中國和印度的傳統草藥中很受歡迎。蒺藜被廣泛使用作為一種運動補充劑，通常用於[color=blue !important]提高睾酮激素水準和性欲。儘管至今人類的研究尚未明確表明它可以顯著提高睾酮激素水準，但它似乎可以增加男性和女性的性欲。一項為期90天的研究發現，每天攝入750毫克蒺藜的88%參與者增強了性能力。此外，一項為期2個月的男性研究結果顯示，每天攝入750-1500毫克蒺藜可以提高79%的男性的性欲。然而，蒺藜對[color=blue !important]勃起功能障礙男性的研究結果並不一致。另一項研究顯示，每天攝入800毫克蒺藜補充劑持續30天並不能治療勃起功能障礙。因此，蒺藜是否對[color=blue !important]勃起功能障礙有效，還需要更多的研究。

瑪咖

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瑪咖是一種根莖植物，傳統上被用來提高生育能力和[color=blue !important]性欲。你可以購買各種形式的補品，包括粉末、膠囊和液體提取瑪咖的使用被廣泛認為可以增加性欲和改善勃起功

有顯著改善。黃秧草還被認為具有抗炎和抗氧化的特性，這些特性可能有助於改善性能力。

韭菜

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韭菜是一種常見的蔬菜，在一些文化中被視為具有增強性能力的食物。韭菜含有豐富的維生素C、維生素K和礦物質，如鋅和硒，這些營養物質對性激素的產生和性

水準的作用。一項研究

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發現，山茱萸提取物對陽痿患者的勃起功能和性滿意度有積極的影響。

需要注意的是，儘管這些草藥和補品被認為有助於增強性能力和改善性欲，但每個人的反應可能有所不同。此外，使用這些草藥和補品時應注意劑量和使用方法，並在使用前諮詢醫生或中醫師的建議。一些草藥可能與藥物相互作用或對某些人群產生不良影響，因此個人健康狀況和草藥的安全性應該得到充分考慮。