一、枸杞子泡水喝的功效是什麼
第一:保護肝臟 研究發現,枸杞子中含有的多糖能 台灣享硬瑪卡官網夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用,另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。 因為他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成為氨酶,這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。 除此之外,枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細 胞之中沉澱,所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。 第二:明目 專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、乾澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況,這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適癥狀。 特別是很多白領需要長時間面對電腦,這就極大的增加了雙眼的壓力,經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。 另外,在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況,這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。 第三:美容養顏 這應該是很多女性最為關心的問題了,經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用,同時還具有延年益壽的作用。 現代研究發現,枸杞子中含有非常豐富的枸 杞多糖、維生素、胡蘿蔔素、黃酮類以及硒元素等等,這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效,清除體內多餘的自由基,令機體更加的年輕。 第四:提高睡眠品質 很多人由於生活還有工作壓力過大的原因,經常出現失眠多夢的情況,這個時候將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯的緩解作用。 上文所說,枸杞子在一年四季的時候都是可以服用的,但是不同季節所使用的服用方法是不一樣的。 一般情況下,夏季我們比較多將枸杞子進行泡水 ,冬季則是煲湯服用,經常飲用能夠很好的改善身體體質。 建議最好能夠每天下午的時候服用一杯枸杞茶,到晚上的時候能夠大大的提高睡眠品質。 第五:美白肌膚 除了藥用價值之外,枸杞子還是一種純天然的美容聖品,每天服用一杯枸杞子茶,能夠很好的為皮膚提供所需要的養分,同時還提高皮膚吸收營養物質的能力,令肌膚更加的白皙有彈性。 二、枸杞菊花茶的功效作用有哪些
清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。 適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,對電腦輻射有緩解的功效,是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。 菊花和枸杞都是護眼的藥材,對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。 現代醫學研究證明:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。 另外,還能起到美白作用,這是因為枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。 菊花可清肝明目。 兩者配合在一起,一清一補,標本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用。
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