三、尿多應該怎麼辦 1、查找原因,如睡前少喝水;晚餐尽量不喝汤或不喝稀饭,尽量避免下午或睡前静脉输液等。 2、服利尿剂时,应在早晨一次性服用。 3、不要过多饮酒,因为饮酒过多可造成前列腺和会阴部局部充血,会引起排尿困难、尿潴留。 4、服用药物方面,要慎用颠茄、阿托品、 普鲁本辛等药物,因为这类药物能削弱膀胱肌肉的收缩能力,引起排尿困难。 5、去除病因:如及时治疗:前列腺增生症、慢性肾盂肾炎、膀胱、尿道的炎症、糖尿病、高尿酸血症。 6、建议平时注意多饮水。多饮水,勤排尿有助于冲洗尿道,预防尿路感染最根本的方法。 7、若是肾虚就补肾。男性可以多吃羊肉、驴肉 、鸽子肉等补肾;女性则可以多吃些核桃、黑枣、莲子、山药等补肾。 8、要是出现尿频以及尿刺激不适,还是检查一下,看看有没有问题,多喝水,检查一下B超,以及尿常规。如果确诊为前列腺炎的话需及时治疗直到康复,避免病情加重,给患者带来很多困扰。 四、尿多的预防方法1.適當控制食鹽的攝取量,以利於腎臟保持水分. 2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水,不要大量飲用高熱量飲料,以防熱量攝取過多引起體重急劇增加. 3.尿頻者,體內失鉀較多,應補充含鉀豐富的食物,如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等.4.病情嚴重者可以到醫院諮詢就診。 4.睡覺之前最好不要喝水。 睡覺之前如果多喝水的話,也是導致 夜尿多的原因之一。 如果睡覺之前喝水的話,這就會加強自己膀胱的負擔,從而讓自己夜尿多。 5.睡覺之前可以用熱水泡一下腳。 為了預防夜尿多,平時可以多使用熱水泡一下腳。 在泡腳的時候,也可以適當的按摩一下自己的腳部,打達到達到驅達到祛寒達到祛寒強達到達到祛寒強身的效果。 6.平時一定要有規律的去吃飯,一日三餐要得到保證。 飲食營養的搭配也需要注意,每天都需要補充足夠的營養。 這樣才能保證身體的健康。
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