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心理因素： 對於乙肝這樣的病，心態非 台灣享硬瑪卡官網常重要，需要平和的心態和包容的心態。 自己既然得病了，應該做的是安靜下來默默地療傷，而不是亢奮的上戰場，那樣只會掏空本已虛弱的身體。 得病很正常的事情，不要覺得天塌下來一樣，從而做到既正面面對又釋然面對。 得病之後，首先你需要讓自己變成一隻綿羊，而不是一 隻刺蝟。 生活因素： 乙肝朋友应该避免 一些生活禁忌，比如饮酒、熬夜、过度劳累、油炸食品、加工食品等等，做得越到位对病情的发展越有利，同时还应该适当多吃一些营养价值高可以增加抵抗力的水果、蔬菜等天然食物也有助于病情的康复。 工作因素: 工作一定要做，有一个愉快的工作会使你忘记你是个病人，这一点也非常关键，只要你肝功正常，那不要太在意你的身体，只要你不觉得累那就工作吧，较轻松。工作也不能累，注意。 三、有关乙肝的 1. ALT及胆红素 反复或持续升高，AST常可升高，部分患者r-谷氨酰转肽酶、精氨酸琥珀酸裂解酶(ASAL)、碱性磷酸酶也升高。胆碱酯酶及胆固醇明显减低时提示肝功严重损害。靛青绿留滞试验及餐后2小时血清胆汁酸测定可较灵敏地反映肝脏病变。 2.中、重度慢性肝炎 患者清蛋白(A)降低，球蛋白(G)增高，A/G比值倒置，γ球蛋白和IgG亦升高。凝血酶原的半寿期短，可及时反应肝损害的严重程度，凝血因子V、Ⅶ减少。部分患者可出现自身抗体，如抗核抗体、抗平滑肌抗体，抗线粒体抗体，类风湿因子及狼疮细胞等阳性。 3.血清学检测乙肝病毒标记物 (1)乙型肝炎表面抗原(HBsAg)和乙型肝炎表面抗体(HBsAb)的检测 血清HBsAg在疾病早期出现。一般在ALT升高前2～6周 ，在血清中即可检出HBsAg。HBsAg阳性是乙肝病毒感染的主要标志。血清HBsAb的出现，是乙肝病毒感染恢复的标志。注射过乙肝疫苗者，也可出现血清HBsAb阳性，提示已获得对乙肝病毒的特异性免疫。 (2)乙型肝炎核心抗原(HBcAg)和乙型肝炎病毒核心抗体(HBcAb)的检 测 在血清中一般不能检测出HBcAg。HBcAb为总抗体，包括HBcAbIgM和HBcAbIgG，但主要是HBcAbIgG抗体。急性肝炎和慢性肝炎急性发作时均可出现HBcAbIgM抗体。如HBcAbIgM和HBcAbIgG均阳性，提示为慢性乙肝急性发作。
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