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1）減少過重的體力勞動和腦力勞動，保證充足的休息時間。 （2）慎用藥物，尤其是腎毒性藥物。 因為一般藥物必
須要溶於血液后才會發揮正常的藥效，當血液流至腎臟，殘餘藥效會對腎臟造成不良影響，所以肌酐高患者一定要慎用藥物，要遵醫囑用藥，切勿盲目服藥。 （3）定期檢查，定期體檢對於在家治療的肌酐高患者尤為的重要，因為不在醫院不 能及時的瞭解患者的情況，所以一定要定期到醫院進行體檢，以方便醫生對治療進行適當的調整，這樣對患者的治療更有利。 在夏季的時候，很多人穿著的都比較清涼，都是穿短袖就出門的，有時候大家會覺得打遮陽傘比較麻煩，所以就會選擇穿一件防曬衣，為什麼是穿防曬衣呢？ 因為防曬衣的材質非常的輕盈，只有薄的一層，但是它的材質能夠抵禦紫外線，如果在夏季我們穿厚重的衣服，可能會引起中暑，而且會比較悶熱 。 接下來小編要給大家說的是，中老年防曬衣的選擇，以及選擇防曬衣的注意事項。 關於中老年防曬衣的選擇，是很多人都比較關心的。 老年人不像年輕人一樣，出門的時候會塗防曬霜或者是帶遮陽傘，他們大多數情況之下戴個帽子就會出門了，但是近年來因為防曬衣的出現，也給他們提供了便利，他們穿上防曬衣之後就可以外出了，不用在手上拿著，這樣才這麼麻煩。 中老年人在選擇防曬衣的時候，最好不要選擇顏色鮮豔 的，要選擇穩重一些的顏色。 黑色的衣服就不要選了，可以選擇白色這種比較百搭的顏色，如果老年人穿黑色的話，黑色比較容易吸熱穿在身上會感覺更難受的。 選擇防曬衣的注意事項： 1、選擇價位適中的防曬衣，具有一定防曬的效果。 2、盡量不要選擇顏色太顯眼的防曬衣，白色比較百搭而且不吸熱。 3、不要選擇那種材質悶熱的防曬衣，否則穿在身上會捂出一身汗。 通過以上的介紹，我們瞭解到中老年防曬衣的選擇，以及選擇防曬衣的注意事項，在日常的生活中，給中老年人準備防曬衣的時候最好選擇一些簡潔大方的款式，適合老年人，而且現在也有那種防曬套袖。 也比較適合中老年人使用，直接將套袖套在自己手臂上就可以了，然後戴個帽子再出行也是可以的。
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