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冬季進補不可忽視的五個要素(2)

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wumm 发表于 2021-11-16 09:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
 3、老年人

  老年人,由於生理特性,人體的各種機能,都將隨著年齡的增長,而趨向衰退,而冬令進補,則能增強體質,延緩衰老。


  4、女性KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力

  對於女性來說,脾胃主全身元氣,脾胃虛弱,元氣不足,就容易造成女性的衰老;若脾胃能吸收飲食中的營養,充分滋養全身臟器及皮膚腠理,當脾胃正常運轉時,全身的營養不斷得到補充,人的抗衰老能力、生命力隨之增強,臉部就會紅潤,皮膚就會充滿光澤和彈性。補充一點:中醫認為,女子以肝為先天。說的是肝臟在女性健康中的重要性,而女子因為生理原因,多處在血虛肝旺的狀態,所謂的野蠻女友也與這個有關。因此,服用膏方,對於補充其氣血也有一定的幫助,可調整女性的情緒。

  冬季進補

  1.山藥

  山藥又被稱為薯蕷,因其具有極高的營養價值,又有“神仙之食”的美譽。山藥有這樣一個特點,就是山藥削皮後表面是黏黏的,這種黏液又叫做黏液蛋白,黏液蛋白對我們的身體健康有諸多的好處。

  2.銀耳

  和山藥一樣,銀耳也是一種物美價廉的滋補品。銀耳屬於真菌類的植物,通體雪白,富有彈性和嚼勁,形狀像耳朵,故得此名。冬天經常食用銀耳,對我們的身體有很好的滋補作用。

  3.蘿蔔

  俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,我們好在冬天經常吃蘿蔔,像白蘿蔔能有效的治療氣脹食滯、消化不良、大小便不暢等病症。Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔

  4.紅糖

  冬天氣溫很低,人們不注意保暖,容易導致脾胃受涼,出現腹瀉、腹痛等情況,這時紅糖就能派上用場了,它具有化瘀散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,肚子受涼,用開水沖開紅糖和薑末,喝一碗就會感覺很舒服的。


  5.羊肉

  羊肉怎麼吃滋補呢?喝羊肉湯。羊肉可御風寒,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、腎虧陽痿、剃須怕冷等具有治療和補益功效。羊肉適合在冬季食用,其被稱為冬令補品,深受人們的喜愛。羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效。

  6.豆腐

  豆腐作為食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。而且愛美的mm們還可以吃凍豆腐,吃凍豆腐有助減肥,新鮮的豆腐經過冷凍之後,會產生一種酸性物質,這種酸性物質能夠破壞人體內積存的脂肪,達到減肥的目的。

  7.青椒奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏

  青椒能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。

  8.當歸

  有些冬天害冷的人士,可以在冬天搭配吃當歸,比如當歸生薑羊肉湯就很好。可溫中補血、祛寒止痛。


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