西洋參怎麼吃，西洋參的功效與作用有哪些3

　　6、能增强体力并对运动员具极大助益；
　　7、抑制癌细胞生长， 增加免疫功能；
　　8、助长消化， 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。
三、西洋参的副作用
　　西洋参在治病健身方面具有独到之处，但它也有禁忌证。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等，以及男子阳痿、早泄、滑精，女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者，均忌用西洋参。小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急性感染有湿热者，也不宜服用西洋参。
　　七种人群不宜服参
　　1、有强烈过敏体质的人，若
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服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
　　2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压>180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。
　　3、感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。
　　4、因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。
　　5、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚（因人参有抗利尿作用），肾功能不全伴尿少者亦慎用。
　　6、失眠、烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差。
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　　7、凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用人参。
而且不同種類的參其作用機理也不一樣，食用時要千萬注意辨證論治，最好諮詢醫生，否則很可能會吃錯藥哦，例如西洋參和人參，一般來說，西洋參藥性屬涼性，一般用於熱證，如血壓增高、便秘等。 而人參性溫，適用於寒證。 其中生曬參為清補之品，主要用於氣陰兩虛的證候和癥狀。
四、西洋參的服用禁忌有哪些
　　1、禁忌喝茶
因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2~3日後才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
2、西洋參不利於濕症，服用時還要考慮季節性
春天和夏天氣候偏干，適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參; 而秋、冬季節更適宜服用人參。
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3、警惕不良反應
有的人服西洋參后，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉; 也有的會發生痛經和經期延遲; 還有的會發生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停葯后，水泡可自行吸收消退。
4、中醫認為，西洋參屬於涼藥，宜補氣養陰
如果身體有熱症，比如口幹煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。
反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。 另外，“非虛勿補”。 如果身體並無不適，不宜經常服用西洋參含片。