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血脂偏高飲食方面要注意什麼 降血脂的食物

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wumn 发表于 2024-7-1 16:37:32 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
一、什麼葯能降1、主要降低膽固醇的藥物
患者的總膽固醇高於230毫克
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/分升時為高膽固醇血症。 降膽固醇的藥物主要包括他汀類和膽汁酸螯合劑兩類。 他汀類的代表藥物有洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等,主要作用是抑制膽固醇的合成,不良反應較少,多為肌肉疼痛。 膽汁酸螯合劑類的代表藥物有考來稀胺、考來替泊,主要作用是抑制膽固醇的吸收,不良反應是刺激性臭味和消化道反應。
2、主要降低甘油三脂的藥物
患者的甘油三脂高於160毫克/分升
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時為高甘油三脂血症。 降甘油三脂的藥物包括貝特類、煙酸類和海魚油-ω-3脂肪酸,藥物的作用都是降低脂類的合成和釋放、加速脂類的代謝和排出。 貝特類的代表藥物有吉非貝齊、非諾貝特、苯扎貝特,不良反應是消化道反應和肝腎功能改變。 煙酸類的代表藥物有煙酸肌醇脂、阿西莫司等,不良反應除消化道反應外還有皮膚潮紅和瘙癢。 海魚油-ω-3脂肪酸是俗稱的深海魚油,長期服用有導致視力下降和出血的可能。
3、降低混合型高脂血症的藥物
患者的總膽固醇和甘油三脂均高於
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正常時常需要聯合用藥,可以根據總膽固醇和甘油三脂的比例,使用他汀類、膽汁酸螯合劑、貝特類和煙酸類藥物,但要警惕藥物之間的相互作用。 例如洛伐他汀、辛伐他汀和普伐他汀與煙酸、吉非貝齊合用時,易發生危及生命的橫紋肌溶解症; 需聯合用藥時,劑量宜小,同時注意觀察是否有肌無力、肌痛現象,並定期檢查血清丙谷轉氨酶、肌酐激酶等安全指標,以便調整劑量或更換藥品。
二、血脂高不能吃什麼呢  一、禁用食物
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白糖、紅糖、葡萄糖及糖製甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激淩、甜飲料等。 另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用后減少相應的主食量。
二、減少糖類和甜食
過多的糖類可轉變為脂
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肪,導致肥胖,促使肝內脂肪肝的形成。 碳水化合物應主要有穀糧供應,不用精製糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點心。
三、控制脂肪和膽固醇
植物油不含膽固醇,所含谷固醇或豆固醇和必須脂肪酸有較好的趨脂作用,可阻止或消除肝細胞的脂肪變性,對脂肪肝有益處。 對於脂肪肝患者來說,全日食物和烹調油所供給總量不宜超過40克,對於膽固醇高的食物宜適量控制。
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四、禁止飲酒
酒精對人體的影響是弊多利少。 首先,酒精含有高熱能,1克酒精可以產生7千卡的熱量,是導致肥胖的重要飲食因素。 其次,飲酒可導致食慾下降,影響正常進食,以至於發生各種營養素缺乏。 還有,酒精的最大危害是損害肝臟,導致脂肪肝,嚴重時還會造成酒精性肝硬化。 此外,長期飲酒還可能使血脂水準升高、動脈硬化; 增加心、腦血管發生的危險; 增加患高血壓、中風等危險。 白酒中的有毒成分甲醇會直接損害你的末梢神經,導致各類神經系統疾患。 因此,對於脂肪肝患者,必須禁酒。

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