3到6歲兒童食譜 兒童可以吃哪些食物2

3到6歲兒童一日食譜做法二
鹽水煮雞胗
　　材料
主料：雞肫500克，
調料：大蔥30克，姜20克，植物油15克，料酒15克，花椒10克，胡椒粉5克，鹽3克，味精1克
　　做法
1.將雞胗洗净，放入開水中氽一下，撈出洗净控水;
2.蔥切段，薑切片備用;
犀利士 犀利士使用方法 犀利士副作用 犀利士多久前吃 犀利士5mg吃多久 犀利士需要每天吃嗎 犀利士效果 犀利士多久吃一次 犀利士英文 犀利士吃太多會怎樣 犀利士5mg可以吃幾顆 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士会傷腎嗎  犀利士可以長期吃嗎
3.將鍋置於旺火上，倒入植物油燒熱，放入蔥段、薑片和花椒爆香，烹入料酒，倒入開水，放入雞胗、精鹽、味精和胡椒粉;
4.燒開后改用小火慢煮，待雞胗煮熟，撈出切片裝盤即可。
3到6歲兒童一日食譜做法三
蒜苗臘肉
　　材料
主料：臘肉（生）300克，
什麼人不能吃犀利士 犀利士20mg多久吃一次 犀利士5mg什麼時候吃最好 犀利士傷肝嗎 犀利士有治療效果嗎 犀利士每日錠怎麼吃 犀利士可以治療攝護腺肥大嗎 犀利士健保給付嗎 洗腎後可以吃犀利士嗎 犀利士有什麼功效 犀利士可以吃半顆嗎
輔料：青蒜20克，紅尖椒30克，
調料：香油5克，植物油15克，味精1克，白砂糖2克，料酒5克
　　做法
1.將整塊臘肉放入鍋中蒸20分鐘，取出去皮切成薄片; 蒜苗切斜段; 辣椒去籽后切片。
2.將臘肉、蒜苗一起放入開水中燙熟撈出。
3.鍋中倒入15克油燒熱，放蒜苗、辣椒拌均
吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎 正常人可以吃犀利士嗎 犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎 犀利士25mg可以每天吃嗎
勻，再放臘肉及味精、糖、酒、清水，用大火快速翻炒，最後澆淋麻油即可起鍋，盛置盤中。
二、3-6歲幼兒菜譜做法
1.紅薯雞蛋粥的做法
將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀。 將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。 紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時地攪動。 粘稠時放入蛋黃，攪勻。
　　栗子粥
原料：栗子--5個，海帶清湯--1/2杯
犀利士治療陽痿 犀利士治療早洩  50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎 犀利士可以一次性吃兩顆嗎  犀利士跟威爾剛那個好 吃犀利士會變大嗎 高血壓可以吃犀利士嗎
犀利士多久起作用 吃完犀利士是什麼感覺 犀利士多少錢一顆 犀利士安全嗎 吃犀利士對心髒有影響嗎 吃犀利士會中風嗎 服用抗凝血劑可以吃犀利士  犀利士有學名嗎 犀利士能持久嗎
做法：將栗子煮熟之後去皮，搗碎。 海帶清湯煮沸后加栗子同煮。 栗子可強腸胃功能，有助於消化。 嬰兒腹瀉時食用栗子，效果較好。
2.營養保健粥的做法
原料：大米小半碗，蘋果（或梨）半個，百合四五片，鮮大棗三個