罐減肥有效嗎？ 答案是肯定的，它對於減肥，特別是局部減肥，特別有效。
拔拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。 拔
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罐減肥不僅能夠辯證施。 治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。 而且能夠根據肥胖的位置。 局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的“想減哪裡就減哪裡”的效果。
拔罐減肥的減肥原理：
通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張
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開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出！ 通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液迴圈及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
拔罐減肥的操作方法：
1.中陽亢盛者癥狀為體質肥
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胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。
治療：清胃瀉火。
取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴
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操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。 耳壓饑點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），
飢點可使胃脘脹滿，食慾減低，系闢谷方法減肥之經驗效穴。 單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。 取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關，上述要穴特別是對於減肥出現的饑餓感等反應有調和作用。
2.痰濕阻滯者癥狀為體質肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經少或閉經，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等症。
治療：法濕化痰。
取穴：耳穴內分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳壓內分泌、腎上腺穴點，取中樞神經對內分泌有調節作用之義。 體穴可結合用單罐法走罐，施術15~20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。
傳統醫學減肥的方法是今人在經絡臟腑學說上加以推理的臨床運用，多採用瀉法則寓意於抑制攝食功能，或調節脾胃亢進狀態以達到減肥目的。
不過傳統醫學的保健減肥方法只對單純性肥胖有較好的減肥效果，對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。
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