滋補元氣的六種中藥推薦 人參:安神、抗衰老 《神農本草經》認為,人參能「補五臟,安精神,定魂魄,止驚驚,除邪氣,明目開心益智,久服輕身延年」。 。 枸杞:抗疲勞、降血糖 《神農本草經》稱枸杞能補肝腎、益精明目、養血、增強免疫力,有很好的抗疲勞功效。 三七:補血 三七對人參有相似的補益功效,尤其可擴張血管,減輕血管痙攣,在心血管疾病防治上比人參更有效。 靈芝:調節肌肉 蜂王乳:抗衰老 蜂王乳含有豐富的營養素,可促進蛋白質合成,促進細胞生長,促進細胞生長,促進組織再生能力。 何首烏:神經衰弱得到改善 何首烏能促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用,並可降低血壓,提升肝細胞轉化能力。 四、冬季進補不可缺的五藥材 枸杞子 產於寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞為最佳。 枸杞子有十大美名:氣可補、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋補、腎可養、火可降、風濕可祛。 杜仲 杜仲主要產於四川。 山藥 山藥主要產於河南省。 鹿茸 鹿茸分成*茸和*鹿茸,產地為吉林省雙陽縣,有溫腎壯陽、補益精血和安胎的功能。 。 當歸 人體禦寒,1800多年前的中醫經典著作《金匱要略》中,有一款特別適合寒冷季節食用的“當歸生薑羊肉湯”,主要成分之一當歸,被歷代醫家譽為“血中聖藥” ” 。一試。 黨參 黨參有補中益氣、養血安神之功。胃不涼,養血而不燥。
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