紫蘇葉的保健功效紫蘇葉的吃法2

二、紫蘇葉的食用方法

　　紫蘇茶

　　菜系及功效：胃調養、延緩老化、防癌抗癌、更年期

　　口味：甜味

　　工藝：其他催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

　　紫蘇茶的製作材料：

　　主料：紫蘇葉3克、赤砂糖15克、薑10克

　　教您紫蘇茶怎麼做，如何做紫蘇茶好吃

　　1、將紫蘇葉、生薑洗淨，切細絲，然後放入瓷杯中;

　　2.加紅糖，用沸水沖泡，蓋緊杯蓋，溫浸10分鐘即可。

　　紫蘇茶的製作要訣：多吃紫菜還能改善更年期綜合症、延緩老化、預防貧血等。

　　健康提示：

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止咳，行氣和中，能緩解胃癌引起的各種不適;

　　2.紫蘇葉能發散風寒、宣肺止咳;

　　3.生薑味辛性溫，有散風、祛寒等功效;

　　4.紅糖所含的葡萄量是白糖的22倍，含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍，另外，紅糖還含有人體不可少的胡蘿蔔素、核黃素、菸鹼酸和錳、鋅、鉻等微量元素。

　　食物相剋：

　　紫蘇葉：紫蘇葉不可同鯉魚食，生毒瘡。

　　赤砂糖：赤砂糖與生蛋、皮蛋同食會中毒。