一、孕婦怎樣預防花粉過敏
1、瞭解自己身體
希望准媽媽在備孕階段，如果有任何過敏反應，例如流鼻涕、打噴嚏、球結膜出血、鼻子堵塞，嚴重得甚至引發哮喘等癥狀的，要先去醫院的變態反應科做一個過敏原的測試，找到可能的致敏「元兇」，然後對症防治，千萬別自己胡亂用藥。
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2、注意飲食
溫暖身體的食物可以提高身體免疫力：像生薑、洋蔥、韭菜、胡蘿蔔等等，都是典型的溫性的食物。 此外還有牛肉、雞肉等溫暖身體的效果也都很好。 但是像西紅柿、黃瓜、南方水果等卻是讓身體變涼的食物，就不要吃太多了。
3、水果也會過敏
有時候一種花粉和某些水果含有相同的過敏原成分，對這種花粉過敏的人，也可能對那些含有交叉過敏原的水果過敏。 因此需要注意的是，如果對蒿草花粉過敏的准媽媽，在夏秋季節食用桃子、芒果、荔枝等水果時也要格外小心可能出現的過
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敏癥狀。
4、控制油脂攝入
患有過敏性鼻炎、氣喘等病的孕婦想減輕過敏癥狀，就要先控制平日的用油量，少吃煎炸食物，避免選用如葵花油或玉米油，應選擇橄欖油、大豆油等，還要適度增加鮭魚、鯖魚、鯡魚等魚類和核桃的攝取。 （准媽媽最傷害胎兒的行為有哪些？ ）
5、盡量避開過敏源
准媽媽可以根據天氣和風
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力決定是外出的情況。 通常晴天風大的時候空氣中的花粉就多，所以要盡量減少這時候外出。 外出的時候，最好帶上口罩、眼鏡，束起頭髮，戴上帽子，外衣要穿質地光滑不容易沾上花粉的。 外出回家時，要在進門以前將身上的花粉都抖乾淨。 但注意不要拍打，否則花粉就會被拍起來飛散在空氣中，然後重新沾在身上、頭髮上了。
6、勤打掃，早晚換氣
可以在室內使用空氣凈化器和加濕器來減少花粉飛散。 如果室內濕度保持在50%-55%的話，花粉粒子就會變重下落。 然後再用抹布將抖落的花粉和灰塵一擦就乾淨了。 房間開窗換氣要選擇空氣中花粉量較少的早上或晚上進行。
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7、及時就醫
提醒孕前就有過敏癥狀的准媽媽們，一旦有過敏癥狀，應到醫院去，因為孕期過敏屬於妊娠合併症，需要用藥還是通過其他方式的治療，要同時參考婦產科和內科醫生的意見，這樣才能得到一個全面的診斷。 孕婦切不可自行亂用藥，即使是非處方藥，以防影響自身及胎兒健康。
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