一、陰虛內熱的癥狀
一般，我們認為喉嚨發癢、口幹，臉上長痘這些情況就會認為是“上火”。 只要多喝水，嚴重時吃點去火藥就可以了。 中醫認為，「火」是直接受自然界「火熱之邪」的侵襲而引起的「上火」癥狀，是由於陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起的“上火”癥狀。 引起“上火”的因素很多，切莫盲目“去火”。
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現在很多人都會犯這樣的錯誤，把陰虛內熱癥狀誤當成是“上火”。 陰虛內熱是指由於體內陰液（包括血、津、精）虧虛，水不制火所致的發熱證。 此發熱多為低熱，病人自覺或不自覺的發熱，體溫檢測有時少高於正常。 癥狀為：潮熱盜汗，夜熱早涼，口燥咽乾，舌紅少苔等。
陰虛內熱的癥狀
1.手心熱、足心熱、不欲近衣被。
2.心中煩熱、思冷飲、冷食。
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3.口幹、口苦、咽幹、噁心。
4.睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
5.發熱。 （高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感）
6.出血。 （鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者）
7.頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
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8.大便乾、小便黃或黃赤有熱感。
9.脈細數、大數、弦數。
10.舌苔黃或黃膩、乾燥少津或焦黃兼少津。
二、陰虛內熱宜吃食物安徽三體醫藥保健直營店 三體牛鞭吃法 三體牛鞭副作用 三體牛鞭藍裝版 三體牛鞭實拍 三體牛鞭優點 腎虧 尿頻 三體牛鞭研發
陰虛內熱宜吃食物
1、鴨肉
性平，味甘鹹，能滋陰養胃。 《本草匯》說它「滋陰除蒸」。。 《隨息居飲食譜》稱它能「滋五臟之陰，清虛勞之熱，養胃生津」。。 民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。
2、豬肉
性平，味甘鹹，有滋陰和潤燥的作用。 清代醫家王孟英說：「豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。 “《本草備要》亦載：”豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。 “所以也適宜陰虛體質者食用。
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