3.將步驟1和步驟2的材料混合攪勻，煮熟即可。
營養價值：菠菜的纖維質可幫助寶寶腸胃蠕動，有助消化，且富含維生素A，有助骨骼與牙齒發育，並增強免疫力。
小叮嚀：翡翠雞蓉湯適合12M+的寶寶食用。
4、雞肉炒藕絲
材料：雞肉100克、蓮藕1節、
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紅甜椒半個、黃甜椒半個、鹽適量、有機壓榨大豆油適量。
步驟：1.將雞肉、紅甜椒、黃甜椒洗净切成絲; 蓮藕去皮，洗凈切絲。
2.油鍋燒熱，放入紅甜椒絲和黃甜椒絲，炒到有香味時，放入雞肉絲。
3.炒到收干時放入藕絲，炒透后加少許鹽調味即可。
營養價值：生藕性涼，做熟后其性由涼變溫，既易於消化，又有溫補腸胃的功效，非常適合腸胃較弱的寶寶食用。
小叮嚀：雞肉炒藕絲適合12M+的
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寶寶食用。
二、做雞肉泥時的常見誤 宝宝进入七八个月除了之前的米粥米糊，果泥菜泥之外，可以开始喂食一些肉泥，肉泥以鱼肉和鸡肉开始最好，因为鸡和鱼脂肪含量相对少，而且相对猪肉牛肉更加松软温和，不易过敏。
鸡肉泥做法：
一、鸡胸肉除去筋膜和脂肪部分，用纯瘦肉切成小块。
二、切一片柠檬挤出汁水在鸡肉中，用手抓匀。
三、鸡肉上锅蒸熟后放进料
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理机中搅碎成泥即可，可以根据孩子月龄加入适量水稀释。
做鸡肉泥时的常见误区：
一、乱添加，有些家长在给宝宝做辅食时，喜欢添加调味料，殊不知一岁之内的宝宝的食物中是不适合添加任何调味料的。还有些家长为了使肉泥更松软，会加入一些蛋清、淀粉等等，这也可能造成宝宝的消化问题。
二、肉泥的粗细要随宝宝月龄调节，有些家长做肉泥就觉得必须打成细腻的泥才好，其实不然，随着宝宝的成长，孩子不能永远吃细腻的泥，要知道满一周岁的宝宝要达到可以吃大人的食物，所以说辅食也必须由细到粗，逐渐过渡，如果十个月的宝宝还在吃泥状辅食，对宝宝咀嚼功能的发展很不利。
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