一、按摩這些穴位可以補氣
第一大穴，足三里
防治疾病、強身健體的要穴。有句俗話，叫做「常拍足三里，勝吃老母雞」。中醫認為，按摩足三里有調節身體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。氣血不足的女人，不妨常常揉足三里穴，每次左右旋轉按壓30下。
第二大穴，血海
女子以血為本，若要面若桃花，不可不養血，沒病的時候養血補血效果自不待言。
第三大穴，太諫
意思大致上是屈臣氏藥店屈臣氏藥店臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威屈臣氏藥店屈臣氏藥店臺北店壯陽藥持久水藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士cialis德國愛神centos果凍威而鋼centos果凍威而鋼
溪水很多，這對女人養顏有什麼好處呢？不是有句話說“女人是水做的”，肌膚要水嫩，自然離不開水的滋養，太諦就是身體裡提供水源的重要穴位。
第四大穴，神門
養心安神的重要穴位，睡眠對氣血也是非常重要的，所以那些睡眠不好的女生要常常按摩這個穴位。
二、這些中藥能夠補氣
人參
它是最著名的補氣食物之一，味甘、微苦，性微溫，能大補元氣，安神保健。它有補益強身的作用，可抗衰老，適用於久病體虛、氣短虛脫、神經衰弱等症狀。
枸杞子
枸杞子性平，味甘，含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，具有補血養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功效，久服能益壽延年。
黃耆
黃耆性微溫，味甘，能補氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用於自汗、盜汗、血麻痺、浮腫等氣虛之症。
西洋參
它味甘，微苦，能補氣一想就硬保羅v8印度學名藥viagra德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效偉哥韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥
養陰，清火生津，適用於肺虛勞思、久病、氣喘、咳血等症狀。西洋參又叫花旗參，主要產於美國和加拿大，藥用其根，是貴重的清補保健藥材。
白術
它是菊根多年草本植物白術的根莖，是健脾益氣的主要藥物。其性溫，味甘、苦，能補氣健脾，燥濕利水，止汗安胎。
黨參
它性平、味甘，能補中益氣、生津養血，常用語氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸、食少便溏、氣津兩傷的口渴，氣血兩虛的萎靡。
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