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腹瀉吃什麼食物好這幾大食物趕走腹瀉4
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腹瀉吃什麼食物好這幾大食物趕走腹瀉4
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ffdss
发表于 2024-7-29 14:46:18
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腹瀉患者吃什麼粥
1、小米粥
原料:小米適量,水適量。
做法:煮粥時一定要先煮開水然後放入洗淨後的小米,先煮沸,然後用文火熬,湯粘稠後即可關火。
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功效:能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱。
2、烏梅粥
材料:烏梅15~2o克,粳米1o0克,冰糖適量。
做法:先淨烏梅入鍋,加水適量,煎至汁濃時,去渣取汁,加入淘淨的粳米煮粥,至米爛熟時,加入冰糖稍煮即可。
功效:瀉肝補脾,澀腸止瀉。
3.荔核大米粥
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材料:乾荔核15枚,山藥15克,蓮子肉15克,粳米50公克。
做法:先煎前三味,去渣取汁,後下米煮成粥。
功效:補腎健脾,溫陽散寒止痛。可作早晚餐服食。
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