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手指骨折吃什麼水果好五種水果要常吃3
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手指骨折吃什麼水果好五種水果要常吃3
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ffdss
发表于 2024-7-29 16:12:02
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手骨折不能吃的食物
1.骨頭湯:很多人認為骨頭湯可以補充鈣,其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原,多吃膠原對骨折病人是有益的,但在骨折後的1-2週內不宜多吃,因為太過於肥膩了,可能會使得瘀血積滯,影響恢復。
2.補充鈣:雖然
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然鈣是骨頭的重要成分,但補充鈣對治療骨折並無好處,反而可能造成血鈣增高。骨折病人如本身不缺鈣,只要加強功能性運動就能促進身體對鈣的吸收,加速斷骨的癒合,不應盲目補充鈣。
3.不消化之物:骨折病人因長期在家休養,加上傷處腫痛,因此食慾往往不振。如吃太多營養、滋膩的食物,不但會更倒胃口,還會引發便秘。故骨折後應多吃利於消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4.糖:骨折後如
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藥過量食用醣類,可導致鈣被大量損耗,不利於骨折患者的復原。過多的白糖也會使體內維生素B1的含量減少,維生素B1不足,將大大降低神經和肌肉的活動能力,影響功能的恢復。
5.三、七片:骨折初期服用三、七片能收縮局部血管,治療骨折出血。但骨折恢復一週後,出血已停,傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原,如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態,血液運作不暢,對骨折癒合不利
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